Description

Deuxième édition du stage perfectionnement 100% rugby ! Ce stage a pour but de faire progresser nos stagiaires sur de la technique individuelle et collective, et de découvrir la préparation optimale pour un rugbyman.

Les stagiaires seront encadrer pendant 1 semaine par des éducateurs diplômés. Le stage aura lieu au Stade de Loriol de 8h30 à 17h.

Au programme durant cette semaine, ils vont se confronter à différentes thématiques :

Lundi : Règles de vie - Technique individuelle passes courtes & longues / Technique au poste (mêlée / jeu au pied)
Mardi : Préparation physique / Gestion des rapports de force (en utilisation)
Mercredi : Rugby à 7 / Gestion des rapports de force (en opposition)
Jeudi : Technique au poste (touches / réception jeu au pied) / « C’est moi le coach »
Vendredi : Arbitrage + tournoi / Activités

* Le repas est à fournir pour tous les jours (un micro-onde est à disposition), sauf le vendredi où le repas est offert par le club. * Pensez à apporter des affaires de rechanges (tenues, baskets) en fonction de l'état du terrain et des activités proposées

⚠️ PLACES LIMITÉES ⚠️

Cotisation / adhésion / licence (Renouvellement et nouvel adhérent)